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中医特色养生馆
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简介

中医养生之道,知识悠久,思想精髓,《黄帝内经》云“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作”。因此我们应遵守这些中医养生守则,不可暴饮暴食,过食肥甘厚味,不可房劳过度。要有适宜的生活规律,达到“正气存内,邪不可干”。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中医养生讲究五点:顺其自然、起居有常、形神兼养、动静结合、综合和审因施养。

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