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脊椎不好,惹来上百种病!有这些不适是你的脊椎出问题了

来源:    发布时间:2018-11-07 09:57:49    阅读:

  腰弯一会儿就酸了?

  以前总觉得是肾虚……

  其实平常腰酸、容易感冒、失眠等,

  都是有原因的啊!

脊椎不好,惹来上百种病!有这些不适是你的脊椎出问题了

  11月4日,师承国医大师韦贵康教授、广西中医药大学骨伤学院副院长周学龙教授的王明杰副主任医师坐诊崇华中医街,他在治疗的过程中,给患者们指导日常保护脊椎的知识。

  颈椎、胸椎、腰椎不好会引发哪些疾病?

颈椎、胸椎、腰椎不好会引发哪些疾病

  颈椎不好导致的疾病

  头疼、头晕、失眠、耳鸣、记忆力衰退、脑萎缩、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉、肩周炎等。如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。脑供血不足很容易引起中风,很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退,其实是跟颈椎病有关。

头晕了几天的蒋阿姨在接受王明杰主任的手法治疗后,明显感觉头晕减轻

  △头晕了几天的蒋阿姨在接受王明杰主任的手法治疗后,明显感觉头晕减轻。

  颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下颈椎有问题,会引起比如肩周炎、五十肩。

  胸椎不好导致的疾病

  胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

颈椎不舒服,左手一直发麻的宁阿姨在接受王明杰主任的治疗后,第二天起床就感觉减轻,夸赞王主任医术高明。

  △颈椎不舒服,左手一直发麻的宁阿姨在接受王明杰主任的治疗后,第二天起床就感觉减轻,夸赞王主任医术高明。

  胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。

  下颈椎跟上胸椎这一段,管到支气管,这一段有问题的人,很容易引起支气管炎、感冒。

  下胸椎的神经管到胰脏,下胸椎神经受到压迫,胰脏功能不好,就会造成胰岛素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。

  腰椎不好导致的疾病

  瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

  女同胞要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门,当腰椎有问题,很容易引起年轻女性痛经。

腰椎不好导致的疾病

  提醒:不孕不育也跟腰椎有关,因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足,容易造成不孕不育。

  如何预防?

  王明杰主任提示,其实预防颈腰椎病,主要是改变不良的生活习惯,多运动、不要久坐。基于每个人身体状况不同,体质也有差异,年纪太大,身体不好就不要做这种动作啦~

  滚背动作一

  并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面,刚开始脚不用越过头,多做几下后再视身体状况而定,滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。

滚背动作一

  滚背动作二

  躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况,做不到不能太勉强。

滚背动作二

  牵引动作

  双手交叉,掌心向外,尽量向上伸直,头尽量往后仰,收腹提臀,踮起脚尖,坚持10秒钟。

牵引动作

  靠墙站立

  靠紧墙壁站立,收腹,尽量用腰贴近墙壁,距离以一个手掌的厚度为宜,肩胛骨回收。了解更多新闻资讯关注(崇华中医全球云平台微信号:chzyqqypt)

靠墙站立

  抱拳撞树

  双手抱胸,以背撞树,或者墙壁。

抱拳撞树

 

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